Das Leben hat eine seltsame Art, dich zu befähigen: es wählt selten den Weg, dich zu stärken oder dir Vertrauen zu geben. Ganz einfach weil Vertrauen nur von DIR gegeben werden kann - der Entscheidung, den Menschen, und insbesondere dir selbst.
Keine Erfahrung bringt dich dazu zu vertrauen. Nur deine Schlussfolgerungen im Bezug auf die Art deiner Erfahrung - sie vermag, dich zu ermuntern, dir selbst zu vertrauen.
Du knüpfst Vertrauen stets an Bedingungen: wenn sich etwas ergibt oder bestätigt, hast du dir damit bewiesen, dass du dein Vertrauen verdienst.
Immer machst du diese Entscheidung vom Aussen abhängig. Dabei hat die Fähigkeit, dir ein treuer Freund zu sein, herzlich wenig mit dem Aussen zu tun. Vielmehr ist dies bestimmend für die Ausgangslage, aus der du dem Aussen begegnen kannst:
Vertraust du dir, kannst du anders begegnen, als wenn du dir erst noch etwas beweisen musst.
Selbstvertrauen ist die Basis für gesundes Erleben.
Schenkst du es dir, kannst du in jede Richtung weiter gehen. Wenn nicht, bleiben dir nur wenig Möglichkeiten, um dich zu bewegen..
Auch hier wieder nur Angst. Angst, die sich von deiner Selbsteinschätzung nährt und dem Wunsch, dich in nichts zu täuschen - schon gar nicht in dir.
Dabei wächst Kraft und Ausdauer nicht an den Bäumen und entsteht auch nicht durch TUN.
Vielmehr sind sie die Früchte deiner Fähigkeit, zu dem was du bist, aufrichtig zu stehen.
Dass du zu dir stehen kannst, hängt nicht davon ab, was du beweisen kannst.
Stattdessen geht dies andersrum: wenn du zu dir stehst, brauchst du nichts zu beweisen. Das gibt dir die Möglichkeit, gelöst und frei zu handeln und dich zu zeigen.
Du kannst dich nicht täuschen - und darum auch nicht enttäuschen. Erlöse dich von jedem angstgeprägten Bild von dir - alle sind sie nicht Wirklichkeit. Doch alle prägen sie sie.
Was du bist und was du kannst - DAS erlebst du im Tun. Daraus heraus entwickelst du dich weiter. So wächst du. Und was du bist, gedeiht.
Davor kannst du nicht Angst haben, oder?
Beobachte, wie du in den täglichen Situationen zu dir stehst. Schau achtsam hin, ob du tust, um dadurch dein Selbstvertrauen zu stärken oder ob es dir möglich ist, aus dem Vertrauen in dich in Handlung zu gehen - was ist zuerst da?